太陽の光

スッキリとした朝の目覚めは、1日の始まりとして欠かせないものです。

何時間寝てもどうしても朝起きられない、熟睡した感じが得られないなどの症状に、「潤睡ハーブ」はピッタリなサプリメントです。潤睡ハーブの成分には、夜の休息を高めると同時に、ぐっすりと休息できる成分が含まれています。
ここでは、朝が辛い、だるいと言う方に、潤睡ハーブの口コミ情報や、実際の効果。さらに、私が使用してみた感想などを紹介しています。
快適に目覚めたい!と考えている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。

朝が辛くてだるい人にピッタリ!潤睡ハーブの成分

朝スッキリと起きられない方は、ほとんどの場合、夜の寝つきが悪かったり、熟睡感が得られないという共通点があります。「しっかり眠れている」という方でも、実際は深い眠りがほとんど得られていないということもあります。

このような状態が続くと、生活が不規則になり食生活のバランスも悪くなるという、悪循環に陥ってしまいがちです。潤睡ハーブには、そのような悩みに対して効果的な成分が配合されています。どのような成分なのかご紹介しましょう。

潤睡ハーブ

トリプトファンの役割に注目

「トリプトファン」が、睡眠にとって重要な成分であるということをご存知でしょうか?自然な睡眠を誘発してくれる「メラトニン」は、夜になると脳の中で分泌され、眠気を起こします。
メラトニンを作り出すためには、アミノ酸の一種であるトリプトファンが必要です。トリプトファンを摂取すると、体内でメラトニンに変換され、自然な睡眠へと導いてくれます。

つまり、トリプトファンはぐっすりと休息するためには、欠かせない成分なのです。潤睡ハーブには、睡眠にとって大切な役割を持っているトリプトファンが含まれています。

トリプトファンの摂取量と吸収力

ぐっすりと休息を得るためには、「トリプトファンをたくさん摂取すればいい」と思いがちですが、実は、許容量を超えて摂取しても排泄物として体外に流れ出てしまいます。自然な休息を促すためにトリプトファンを摂取するなら、500mgぐらいが丁度よい量です。

また、トリプトファンを体内に吸収させるには、ビタミンB6マグネシウムナイアシンなどと一緒に摂取する事が不可欠になります。潤睡ハーブには、トリプトファンの効果を最大限に活かすように、トリプトファンと必須アミノ酸がバランス良く配合されています。

ラフマエキスは心のビタミン

中国で飲み続けられている「ラフマエキス」は、血圧を下げるとともに精神の安定作用があるとされています。深い休息を得るためには、心の安定は欠かせないポイントですね。
潤睡ハーブには、心のビタミンとなるよう、ラフマエキスが含まれています。

イライラした気持ちを軽減するギャバ

ストレスが溜まりイライラしていると、深い休息はなかなか得られません。潤睡ハーブの成分に含まれている「GABA(ギャバ)」は、イライラによる休息不足を軽減してくれます。

潤睡ハーブの口コミ情報をご紹介

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書かれている口コミ情報によると、全体的に良い口コミが多く、ほとんどが☆4つ以上の評価が得られています。
特に、朝スッキリと目覚められた爽快感や、しっかりとした休息、寝つきの良さを指摘している口コミが多いようです。

では、実際に書かれている口コミ情報を見てみましょう。

正直飲み初めてからの爽快スッキリにビックリしました。
明らかに目を開けたときの爽快感が違うのがわかったんです。
夜も自然に「いつの間にか」って感じでスヤスヤしていますよ。
(東京都在住 40代女性)

引用元:潤睡ハーブ口コミ

それでもがんばって続けていると、徐々にいつの間にかスヤスヤと!
どんどん休息出来ているのが実感し始めてからは、朝のぐったり感もなくなって、1日ハツラツと働いています。
(神奈川県在住 30代女性)

引用元:潤睡ハーブ口コミ

私の体験談と、潤睡ハーブまとめ

朝が弱い私が潤睡ハーブで・・

私は、低血圧のせいなのか、朝起きるのが辛くてたまりません。「爽快に起きる」という言葉とは無縁な毎日を送っています。

そんな私が、潤睡ハーブに挑戦してみました。

お薬が苦手な私ですが、潤睡ハーブの錠剤は小粒なので、思っていたよりもスムーズに服用する事ができました。少し、青汁の様な香りがしますね。

飲んだ後の変化をお伝えしますと、いつもは布団から起き上がれないのですが、あまり苦労せずに布団から離れる事ができました。
潤睡ハーブを継続して飲み続けて行くうちに、徐々に朝起きる事が楽になったのです。日常では補う事のできないアミノ酸やビタミン類が、継続する事で補えたのが良かったのでしょう。

そして、朝がスッキリとして起きられるようになったことで、日中の生活が充実し始めたのです。
普段ならば、昼寝が欠かせないぐらいの疲れを感じていたのですが、昼寝なしでも、生活する事ができるようになりました。夜をぐっすりと過ごす事が、疲れ自体も和らげてくれるのだと思います。今では、夜の深い休息を楽しんでいると断言できます。

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潤睡ハーブについてのまとめ

成分や口コミ、使ってみた感想から、潤睡ハーブについてまとめてみます。

潤睡ハーブを摂取することで、睡眠を促すトリプトファンや、ギャバ、ラフマエキスの効果によって、気持ちが休まると同時に、自然な睡眠へと導いてくれます。
その結果、朝スッキリと爽快に目覚める事ができ、快適で活動的な一日を過ごせるようになります。

朝がだるい、辛いのは、睡眠不足のせいだけではなく、ストレスを防ぎ、ぐっすりとした深い休息が得られない事が原因だったと言えるでしょう。充実した1日を過ごすために、潤睡ハーブは、今では私にとっても欠かせないサプリメントです。

さいごに

潤睡ハーブの公式サイトなら初回限定で、定期購入される方に66%OFFのキャンペーンが実施されています。定期購入となると不安に感じられるかもしれませんが、解約したい時には電話やメールで簡単に解約できるので、とてもおすすめです。

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